SPRINGCENTER & ÅBEN TRÆNING

Her finder du information om Kildeskovshallens Springcenter i Kildeskovshallen, Hal 2 i Gentofte.   

Hvad er Åben Træning?


Åben Træning er et tilbud for alle der har lyst til at træne frit, og udfolde sig gymnastisk, sammen med deres venner/familie i super fede og moderne gymnastikfaciliteter. Læs mere på vores Facebookgruppe - se ovenstående link. 
 
Trænerne vil være til rådighed med modtagning i begrænset omfang, da de står for sikkerheden i hele hallen.  Bemærk, at ved aktivitet i hallen gælder nedenstående "reglement" - herunder bl.a. regler om antal gymnaster på trampoliner, dobbelt-kørekort mv. 

Bemærk: Børn under 8 år skal ledsages af en voksen i hallen under hele træningen. 

For at deltage i Åben Træning skal man give samtykke til det reglement og  ansvar, der ligger ift. ophold i hallen. For deltagere under 18 år er det forælder/værge, der skal give samtykke. Der gives samtykke ved tilmelding nedenfor. Kvittering for tilmelding medbringes til første træning, hvorefter deltageren modtager et adgangskort, der herefter skal vises for at kunne være aktiv i hallen.

Der må max være 50 gymnaster i Hal 2 / 30 personer i Gymnastiksalen ad gangen, så derfor forbeholder vi os ret til at afvise folk, hvis hallen er fyldt op. Deltagelse sker således efter først-til-mølle. 

Deltager man i Åben Legestue i Gymnastiksalen gælder det at 1 barn kan have 1 voksen med gratis. Er der mere end 1 voksen med betales der 25 kr. pr ekstra voksen.

 

Træningstider 2021


FREDAGE:
kl. 20.00-21.45 for aldersgruppen 12 år+ (Kildeskovshallen Hal 2).


SØNDAGE LIGE UGER:
kl. 15.45-17.45 for 6-12 år (Kildeskovshallen Hal 2).


SØNDAGE ULIGE UGER:
kl. 15.45-17.45 for 12 år+ (Kildeskovshallen Hal 2).
 

ÅBEN LEGETUE HVER 1. SØNDAG I MÅNEDEN:
kl. 13.00-15.00. for 1-6 år (Gymnastiksalen i Kildeskovshallen).
 

BEMÆRK: Der kan forekomme aflysninger pga. interne og eksterne arrangementer.
Følg med i Facebookgruppen HER, hvor vi løbende kommer med opdateringer og invitationer til særlige events.


Covid-19


Vi opfordrer til at man fortsat passer godt på hinanden, holder en god hygiejne og bliver hjemme hvis man oplever symptomer.
 

Samtykke til deltagelse i Åben Træning

Priser


ÅBEN TRÆNING:
Pris pr. person: 50,-/gang
Som ledsager til et barn under 8 år: 20,-/gang

ÅBEN LEGESTUE:
Åben Legestue: 25,-/barn
1 barn kan tage 1 voksen med gratis. Hvis et barn fx har to voksne med bliver den samlede pris 50kr.

Der kan betales med mobilepay til "88394", hvor der skal angives "Åben Træning" i tekstfeltet. Det kan gøres enten når man møder op til Åben Træning eller der kan medbringes en kvittering for en overførsel, der er foretaget tidligere på dagen. Bemærk: Vi tager ikke imod kontanter eller kort.
 

10-turs-klippekort til Åben Træning

Pris pr. klippekort: 450,-
Klippekortet kan købes via linket HER. Kvitteringen skal medbringes til den første træning og vil derefter blive ombyttet til et fysisk klippekort.
 

Reglement i Springcenteret


Opholdsregler

  • Udendørssko og sokker er IKKE tilladt i hallen.
  • Ingen mad i hallen
  • Husk altid at rydde op efter dig selv.
  • Det er ikke tilladt at opholde sig på redskaber, i grave eller på madrasserne.
  • Rytmegulvet: INGEN hårde genstande på gulvet, fx bænke
 

Sikkerhedsregler

  • Brug af hallens faciliteter er ikke tilladt uden en forudgående aftale og i selskab med en kvalificeret træner/instruktør/lærer.
  • Spring aldrig alene – man skal være mindst tre personer (1 til at hjælpe den tilskadekomne og 1 til at tilkalde hjælp)
  • Tjek altid om der er fri bane i graven inden et spring
  • Der må kun være én i stortrampolinen ad gangen og der udføres max 3 hop pr. tur.
  • Spring i mini- og dobbelttrampoliner må kun udføres med modtager.
  • Dobbeltsalto må kun udføres med modtager og et "Dobbelt-kørekort"*
  • Trippelsalto må kun udføres med modtager og et "Trippel-kørekort"**
  • Gymnastikcenteret må til Åben Træning kun benyttes med et ”Åben Træning Kort".
  • Ved første overtrædelse får man en advarsel og en streg på hånden. Ved anden overtrædelse får man et kryds på hånden og bliver udvist fra hallen. Penge refunderes ikke.

* Dobbelt-kørekort kan opnås ved først at mestre strakt halvanden skrue og derefter at kunne udføre kontrollerede dobbeltroterende spring, der godkendes af din LG Træner.

** Trippel-kørekort kan opnås ved først at mestre dobbeltsalto med halvanden skrue og derefter at kunne udføre kontrollerede trippel roterende spring, der godkendes af din LG Træner.
Jeg er under 18 år
 
Privatlivspolitik
OM LG
Her kan du læse mere om Lyngby og Gentofte Gymnastik Forening og lære om os og vores indflydelse på børn i Gentofte og Lyngby kommune. 
KONTAKT OS
OM LG
Her kan du læse mere om Lyngby og Gentofte Gymnastik Forening og lære om os og vores indflydelse på børn i Gentofte og Lyngby kommune. 
KONTAKT OS
Medlem af:
Sponsorer:
Lyngby og Gentofte gymnastik (Lyngby Gymnasterne) | Adolphsvej 25 | 2820 Gentofte | info@lg-gymnastik.dk